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紅麹とは 紅麹は中国では伝統的な健康食品であり、2000年以上にもわたって食事として食べられてきたました。 中国の古い書物「本草網目」にも記されているように、紅麹は消化を助け、血の巡りを良くし、内臓を強くしする効能がある漢方薬として利用されてきました。 紅麹サプリメントの効果的な取り方 紅麹を摂取するには、サプリメントでとる方法と食品からとる方法があります。 紅麹はたくさんの種類がありその中でもモスナカス・パービュレウスを原材料としたものが最も効果があります。 単に紅麹のサプリメントを選ぶだけでなくモスナカス・パービュレウスを原材料としたものか確認して使用するべきです。 臨床試験のデータから判断すると紅麹の効果が出るまでに約1ヶ月~3ヶ月かかります。 このくらいの期間、継続することでコレステロール値の低下が見られることが多いようです。 紅麹サプリメントの種類 紅麹サプリメントは各社から発売されています。 紅麹だけでなく相乗効果を期待して様々成分を配合した商品もあります。 紅麹のコレステロール低下作用はモナコリンKがキーになります。 できればモナコリンKの配合量が明記された製品を選ぶようにしてください。 紅麹の有効成分 コレステロールは細胞膜の形成や、必要不可欠なホルモンを合成するために重要な成分です。 体内のコレステロールの80%は肝臓で合成されています。 肝臓でコレステロールを合成する働きがあるHMG-CoA還元酵素という酵素があります。 この酵素の働きを阻害することで紅麹はコレステロール値の低下効果を発揮すると考えられています。 紅麹の科学的データ.

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お名前:K先輩• 年齢:33歳• 職業:専業主婦• その他:5歳と2歳のお子さんがいます こうじ酵素を飲み始めた初日について それでは、こうじ酵素を飲み始めた初日についてお話しますね。 パッケージは、 女性の手のひらサイズくらいでコンパクトです。 こうじ酵素はタブレットタイプで、 1粒の直径が小さいですし厚みも薄いので飲みやすそうです! こうじ酵素を飲み始めたK先輩のお腹の様子です。 体重は 54. それではK先輩のこうじ酵素ダイエットのスタートです! どれくらい体重が落とせるのでしょうか? こうじ酵素を飲み始めて1ヶ月ちょっと こうじ酵素を飲み始めてしばらくしてから様子を聞いてみました。 K先輩がこうじ酵素を飲み始めた 3日後くらいからお腹の調子が良くなってきたそうです。 今までは3〜4日お通じがない時もあったらしくビックリしていました。 そして 体が軽く感じるようになったそうです。 こうじ酵素を飲み始めて1ヶ月少しで52. K先輩は、 毎食30分前に1粒飲むことを忘れずにしっかり続けました。 お腹が全体的にスッキリしましたし、クビレが出来たのをとっても喜んでいました! 体重の方はというと、 51. 4キロのダイエットに成功しています。 こうじ酵素を飲めば 30代の2児のママでも2. 1.飲みやすかった パッケージを開けてもほんのりと酒粕のような香りがするだけだし、口に入れても ほとんど味がしないので飲みやすかったです。 2.食事の30分前 テレビのダイエット特集で「 酵素は食事の30分前に飲むといい」と言っていたので、食事の準備を始める頃に1粒飲むようにしたら、飲み忘れもなかったし効果もあったみたいで良かったです。 3.コスパがいい! ダイエットって コスパの良さでやる気もだいぶ変わる気がします。 実はそれは 酵素不足が理由かもしれませんよ。 体内の酵素が不足すると 基礎代謝も下がって太りやすくなるだけでなく体もバテやすくなります。 こうじ酵素には生きた酵素が使われているので、しっかりと不足している酵素を補うことが出来ます。 ですので、こうじ酵素はまさにK先輩のように30代以降の女性にこうじ酵素はおすすめできますね! 30歳を過ぎると太りやすく原因 30歳を過ぎると太りやすくなる原因はなんでしょうか? 酵素不足 酵素不足が痩せにくくなる原因の1つと言えます。 30代を過ぎると、太りやすくて痩せにくい、と感じますよね。 酵素には消化酵素と代謝酵素があり、食べた物を消化したりエネルギーとして消費したり働きがあります。 酵素は体内で作られていますが 30代になると量がどんどん減ってしまいます。 酵素不足になると痩せにくくなるだけではなく体調不良の原因にもなってしまいます。 基礎代謝が落ちる 酵素不足が起きると基礎代謝がますます落ちる原因になります。 dietmanager. jp 基礎代謝が落ちれば、20代のころと同じ食事をしていたとしたらもちろん 代謝しきれない分は体に蓄積されてしまいますね。 基礎代謝が落ちてきても、酵素をしっかり補うことで代謝を落とさないようにすることは出来ます。 こうじ酵素の効果と成分 酵素不足になってきた30代以降のダイエットや体調管理をサポートするこうじ酵素の効果や成分をまとめました! こうじ酵素の効果1:便秘解消・美肌効果 こうじ酵素を飲むことで 便秘解消や美肌効果があるって知ってました?? 厳密には 好転反応が起きた後にこれらの効果が発揮されるのですが、別ページでしっかりまとめてますので是非チェックしてくださいね! こうじ酵素の成分1:話題の生きた酵素 酵素はダイエットにいい!とテレビや雑誌でもかなり注目されています。 そんな話題の酵素は 48度以上で加熱すると死滅してしまいますが、こうじ酵素は生きた酵素が摂取できます。 こうじ酵素は 酵素を一旦仮眠させておいて、体内に入ったところで働き始めるようになっています! こうじ酵素の成分2:七穀米を使用 こうじ酵素は原料に 七穀米を使用しています。 「紫黒米・きび・ひえ・あわ・たかきび・米・大麦」を発酵させているので、 ビタミン・ミネラル・鉄分が入っているため、 健康的にダイエットが出来ます。 こうじ酵素の成分3:レジスタントプロテインはダイエットの味方 レジスタントプロテインとは酒粕などに入っている 肥満を抑制する成分です。 こうじ酵素の質問3:ダイエット以外の効果もありますか? お通じが良くなった、肌がきれいになった、生活が軽やかになった、自分に自信がついたといった感想を持たれた方がたくさんいらっしゃいます。 こうじ酵素の質問4:アトピーですが飲んでも大丈夫ですか? こうじ酵素の 主な成分は穀物麹です。 穀物アレルギーのある方はお医者様にこうじ酵素を飲みたいことを伝えたほうが安心かもしれませんね。 アレルギーとアトピーについては 別ページで詳しくご説明していますので読んでみて下さい! こうじ酵素の質問5:妊娠中や産後にも飲めますか? こうじ酵素の成分は 妊婦さんや産後のママさんにもピッタリ! どうして妊婦さんやママさんに良いのかは特集を組みましたので そちらをご覧下さいね。 こうじ酵素の質問5:なにか症状が出る事はありますか? 稀にですが肌にかゆみを感じたり、おならが増える方がいらっしゃいます。

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【キラリ麹のクレンズ生酵素 口コミ 効果】をブログで紹介。 痩せる?痩せない?糀(こうじ)とチャコールのダイエットサプリを飲んでみました。 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」は、ダイエット中に陥りやすい悩みを「麹(こうじ)の生酵素」と「チャコール(炭)」の2つのチカラでサポートします。 ・ダイエットをしているのに、体重がなかなか減らない ・年々痩せにくくなってきたように思う ・ダイエットをするといつも肌が荒れてくる ・ダイエットをすると毎日のトイレがすっきりできない ・ダイエットで食事を控えめにすると力が出ない そうです、これがダイエットをしているときに感じやすい悩みです。 特に私が良く感じる悩みが、 年々痩せにくくなってきたように思うこと 摂取カロリーを抑えたくて、 食べる量が減ってしまうと毎日のトイレがすっきりしないこと、この悩みが特につらいです。 ダイエットはキレイになるために行っている方がほとんどなのに、余分なものがすんなり出せない、身体に必要な栄養や酵素が不足すると なかなか結果はついてきません。 結果がなかなかでないと、ダイエットを続けることもつらくなります。 何とかならないかな・・・・と思っているなら、「キラリ麹のクレンズ生酵素」の 「麹(こうじ)の生酵素」と「チャコール(炭)」の2つのチカラが必要かもしれません。 ダイエットはキレイになるために行っている方がほとんどなのに、 ・余分なものがすんなり出せない、 ・年齢と共に痩せにくくなる などのそんな悩みの原因を考えてみると、、、、 「身体に必要な栄養や酵素が不足を補うこと」や「デトックスをサポートすること」の必要性を感じます 「身体に必要な栄養や酵素の不足を補うこと」 身体に必要な栄養や酵素が不足するとなかなか結果はついてきません。 年齢と共に痩せにくくなるのもどうしたらいいのかわからなくて困ってしまいます。 それらの原因の1つに、体内の酵素が不足している事が一因として考えられます。 潜在酵素といって、人の身体には食べ物を消化する働きや新陳代謝をよくする働きがあります。 しかし潜在酵素は、年齢を重ねると減少しまいます。 そこで食べ物の消化や新陳代謝が追い付かず、年を取ると太りやすくなってしまうのです。 ダイエットに「酵素ダイエット」として、酵素の力を取り入れる方法があります。 実際に酵素ドリンクが多く商品化されています。 そこで登場したのが酵素力を高めたダイエットサポートサプリ「キラリ麹のクレンズ生酵素」。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」には主に7種類の雑穀米と112種の生酵素を掛け合わせて作られています。 「デトックスをサポートすること」 「デトックスをサポートすること」もダイエットには欠かせません。 チャコール(炭)ダイエットについて ダイエットにはその時々の流行がありますが、ここ数年、海外セレブの間で注目され続けているているのが「チャコール(炭)」を摂取するダイエット。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」には、麹(こうじ)の生酵素だけでなく、クレンズ・デトックス作用を期待して、「チャコール(炭)」も内剛しています。 「麹の生酵素で酵素補給」と「チャコール(炭)でクレンズ」の両方の効果が期待できるので、ダイエットのサポートがより強力になります。 三大消化酵素と呼ばれる「アミラーゼ」「プロテアーゼ」「リパーゼ」の3つの消化酵素を含み、きれいをサポートします。 麹(こうじ)は最近料理に使われることが多くなってきましたが、大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉等の穀物の麹には何種類もの酵素が含まれています。 それらの酵素は、タンパク質を分解するアミラーゼ・炭水化物を分解するプロテアーゼ・脂質を分解するリパーゼ…、食物の分解を助ける効果があるのです。 麹(こうじ)に含まれる酵素は、「アミラーゼ」「プロテアーゼ」「リパーゼ」が野菜や果物から取れる酵素と比べてより多くの酵素量があります。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 炭(チャコール) ・美活炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素」のチャコール、「美活炭」は、厳選された7種類の炭を配合しています。 薬用炭 竹炭 伊那赤松妙炭 機能性やし殻活性炭 鎌倉珪竹炭末 紀州備長炭 野洲麻炭粉末 「キラリ麹のクレンズ生酵素」の炭(チャコール)は、7種類もの炭(チャコール)が配合されています。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」意外にもチャコールダイエットサプリをいくつか知っていますが、7種類の炭(チャコール)が配合されているサプリメントは珍しいです。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 薬用炭 薬用炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には薬用炭が配合されています。 薬用炭は、高い品質基準が認められているチャコールで、広範囲の老廃物を吸着します キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 竹炭 竹炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には竹炭が配合されています。 竹炭は、竹の性質を生かしたチャコール。 竹は期に比べて穴の数が多く、その分吸着力も優れています。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 伊那赤松妙炭 伊那赤松妙炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には伊那赤松妙炭が配合されています。 伊那赤松妙炭は、長野県伊那地方のアカマツを原料とし、特に油分への吸着力が高い炭です。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 機能性やし殻活性炭 機能性やし殻活性炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には機能性やし殻活性炭が配合されています。 機能性やし殻活性炭は、気体や液体に対する吸着力が高く、ミクロ単位の穴を多数持っています キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 鎌倉珪竹炭末 鎌倉珪竹炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には鎌倉珪竹炭末が配合されています。 湘南を中心とした限られたエリアに生えている竹を使用しています。 吸着力を高めるため、1000度以上の高温で炭化しています。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 紀州備長炭 紀州備長炭 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には紀州備長炭が配合されています。 紀州備長炭は、「木の国」和歌山県の備長炭であり、カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルが豊富です。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 野洲麻炭粉末 野洲麻炭粉末 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には野洲麻炭粉末が配合されています。 野洲麻炭粉末は、老廃物をキャッチする穴が他の炭と比べて大きく、またはっきりとした形をしているので大きな老廃物も逃がしません。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 乳酸菌などの腸活成分 「キラリ麹のクレンズ生酵素」には、乳酸菌などの腸活成分も配合されています。 ・すんき由来の植物性ナノ型乳酸菌 ・オリゴ糖 ・納豆菌 ・空腹感を満たすチアシード といった腸内環境を整えるサポート効果が期待できる成分も入っています。 7種類もの炭(チャコール)で老廃物や余分なものをデトックスする際に欠かせないのが腸内環境の良さ。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」には、乳酸菌などの腸活成分も配合されているので、排出しやすい腸内環境を整えるサポートします。 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 すんき由来の植物性ナノ型乳酸菌 すんき 「キラリ麹のクレンズ生酵素(きらりこうじのくれんずなまこうそ)」には、すんき由来の植物性ナノ型乳酸菌を配合しています キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 オリゴ糖 オリゴ糖 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 納豆菌 納豆菌 キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 空腹感を満たすチアシード 空腹感を満たすチアシード キラリ麹のクレンズ生酵素 成分 223種類の自然素材 「キラリ麹のクレンズ生酵素」には、223種類の自然素材成分も配合されています。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」には白カプセルと黒カプセルがあり、中身が違います 【白カプセル 栄養成分(1粒あたり)】 エネルギー:0. 48kcal たんぱく質:0. 09g 脂質:0. 03g 炭水化物:0. 16g 食塩相当量:0. 0004g 【黒カプセル 栄養成分(1粒あたり】 エネルギー:0. 42kcal たんぱく質:0. 03g 脂質:0. 03g 炭水化物:0. 14g 食塩相当量:0. 「キラリ麹のクレンズ生酵素」は白カプセル・黒カプセルの2種類のカプセル「Wカプセル」タイプのサプリメント。 1日白カプセル・黒カプセルそれぞれを1~4粒を目安に、水などと一緒に飲みます。 摂取目安量は1日各1粒、合計2粒です。 開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、なるべく早めにお召し上がりください。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」は、基本は水またはぬるま湯で飲むだけなので簡単です。 キラリ麹のクレンズ生酵素 飲むタイミング 「キラリ麹のクレンズ生酵素」はいつ飲んだらいいか?飲むタイミングについて。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」はお薬ではなく健康食品ですので、飲み方の決まりはありません。 ただ、一度にまとめて飲むよりも毎日忘れずに飲むことを推奨されているので、忘れにくいように同じタイミングの飲んでいる人が多いです。 飲み忘れないコツの1つとして、「キラリ麹のクレンズ生酵素」を飲むことを毎日のルーチンにするために、朝食や夕食前など、時間を決めて飲むことをおすすめします。 基本は飲むタイミングの選び方は自由です。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」は、いつ飲んでもいいです。 自分の好きなタイミングで飲むことができます。 キラリ麹のクレンズ生酵素 飲む期間 「キラリ麹のクレンズ生酵素」はどれくらいの期間飲めばいいかについて。 「キラリ麹のクレンズ生酵素」を飲んでいる人の中には3ヶ月から半年くらいは続けている方が多いです。 飲む方の体質や体調により個人差はありますが、実感している方の多くは3ヶ月から半年くらいという感想が多いです。 なので、まずは3ヶ月、毎日忘れずに飲むことを目安にするといいです。 キラリ麹のクレンズ生酵素 飲む量 「キラリ麹のクレンズ生酵素」は何粒まで飲んでいいかについて。 摂取目安量(1日各1粒、合計2粒)が目安ですが、体調に合わせて調節をする方もいます。 一度にたくさん飲めば良いというものではなく、適量を継続することが大事ですので、目安量は守る方がいいです。 原材料を開示してありますので、原材料を確認してから飲むようにしてください キラリ麹のクレンズ生酵素 効果 口コミ 「キラリ麹のクレンズ生酵素」は、【麹の酵素力】と【炭の力】Wアプローチでキレイをサポートしてくれます。 白カプセルと黒カプセルには26種類の雑穀を発酵したキラリ麹と独自配合の美活炭(びかつたん)をそれぞれ配合しているので、「キラリ麹のクレンズ生酵素」は、酵素とチャコールでダイエットしやすい環境をサポートしてくれます。 「外食や間食が多くて、なかなかダイエットのスイッチが入らない」 「運動やトレーニングが苦手で、運動のダイエットが難しい」 「健康的なダイエットで身体のスッキリを実感したい」 という人におすすめのダイエットサポートサプリです。

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