簡単 おかず 野菜。 お弁当に簡単 野菜のおかず人気レシピ つくれぽ2000以上?

2019年の人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP50

簡単 おかず 野菜

SPONSORED LINK お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え 「お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え」を紹介します。 お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え 材料 ほうれん草1把 すりごま 大2 しょうゆ小2 砂糖小2 クックパッドで定番の野菜レシピとして人気のレシピつくれぽは4000人以上、お弁当だけでなく普段のおかずとしても人気です。 最近では冷凍商品が多く野菜でもありますよね、冷凍商品に頼らない、自分で作るほうれん草の胡麻和えを定番にしてみませんか? 作った事のない人は、味付け仕方は簡単で、ごま・醤油・砂糖の割合が大2、小2、小2(=小6、小2、小2)、どんなスプーンでも3:1:1なのでメモいらずで覚えやすいレシピです。 野菜を茹でて味を混ぜるだけシンプルでも美味しいレシピ、ほうれん草の胡麻和えは大量に作ってお弁当用に冷凍にしておく事もできます。 解凍方法は、冷蔵庫もしくは常温で自然解凍で食べるようにしましょう、また保冷剤代わりに使う事もできます。 ほうれん草だけでなく、色々な野菜で胡麻和えを作れるのでお勧めです。 たとえば、いんげん・オクラ・春菊・小松菜など。 ボリュームを出したい時は、もやしでカサ増しする事もできます。 お弁当におかかで美味しくなるピーマン 「お弁当におかかで美味しくなるピーマン」を紹介します。 お弁当におかかで美味しくなるピーマン 材料 (2人分くらい) ピーマン2個 かつおぶし1パック 3g 砂糖小さじ1 醤油小さじ1 水大さじ1 ピーマンが嫌いなお子様もいるかも知れませんが、クックパッドで人気のレシピなのでチャレンジしてみてはいかがでしょうか? 繊維を断ち切るようにピーマンを横に切る方が苦みが少なく、また、火を入れて柔らかくして作ると食べやすくなるみたいなので、苦手な人は試してみてくださいね。 クックパッドのつくれぽには、ピーマンの他にパプリカを入れて綺麗な色合いで作ってお弁当に入れている人もいました。 よいアイデアですね。 人参大量消費に人参のきんぴら 「人参大量消費に人参のきんぴら」を紹介します。 子供でも食べやすくほんのり甘いきんぴらが作れます。 砂糖なしでナゼこんなに甘いの?と思うほど美味しいとコメントがいっぱいです。 野菜レシピでご飯によく合うレシピとしても人気です。 人参の大量消費にもなり野菜不足の方にもお勧めです。 豚バラとアスパラの肉巻き甘め 「豚バラとアスパラの肉巻き甘め」を紹介します。 豚バラとアスパラの肉巻き甘め 材料 (3人分) 豚バラ薄切り肉 バラが旨味があっておいしいです 300㌘ アスパラガス2束 酒50㏄、手加減でひとまわしでも良いです 塩・こしょう適量 しょうゆ大さじ2 さとう大さじ2 みりん 大さじ2 お肉でまきまきレシピも人気で美味しいですよね! 色々な野菜をまきまきしましょう。 SPONSORED LINK 息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ 「息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ」を紹介します。 息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ 材料 (3人分) オクラ2袋 調味料 マヨネーズ大さじ1 ポン酢大さじ1/2 いりごま(すりごま)お好みで オクラの新しい食べ方発見!味ぽんのつんとした感じもなくマヨネーズでまろやかになるので食べすぎてしまうレシピだそうです。 お弁当に絶品なすの照り焼 「お弁当に絶品なすの照り焼」を紹介します。 お勧めのレシピ フライパンでレンコンの甘辛炒め 「フライパンでレンコンの甘辛炒め」を紹介します。 フライパンでレンコンの甘辛炒め 材料 (3人分) レンコン一節(約200g) 片栗粉 適量 しょうゆ・砂糖・酢各大さじ1 ゴマ適量 クックパッドのつくれぽは5000人を超えている大人気のレシピです。 お弁当にもぴったりで、冷めても美味しいレシピはありがたいですよね。 いかがでしたか? 近年、お弁当に野菜の冷凍食品が多く売られるようになってきていますが、やはり手作りする方がいいですよね! 大量に作って冷凍に出来る物は、小分けにして冷凍にしておきましょう。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。 SPONSORED LINK•

次の

野菜のおかずのレシピ

簡単 おかず 野菜

SPONSORED LINK お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え 「お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え」を紹介します。 お弁当の定番ほうれん草の胡麻和え 材料 ほうれん草1把 すりごま 大2 しょうゆ小2 砂糖小2 クックパッドで定番の野菜レシピとして人気のレシピつくれぽは4000人以上、お弁当だけでなく普段のおかずとしても人気です。 最近では冷凍商品が多く野菜でもありますよね、冷凍商品に頼らない、自分で作るほうれん草の胡麻和えを定番にしてみませんか? 作った事のない人は、味付け仕方は簡単で、ごま・醤油・砂糖の割合が大2、小2、小2(=小6、小2、小2)、どんなスプーンでも3:1:1なのでメモいらずで覚えやすいレシピです。 野菜を茹でて味を混ぜるだけシンプルでも美味しいレシピ、ほうれん草の胡麻和えは大量に作ってお弁当用に冷凍にしておく事もできます。 解凍方法は、冷蔵庫もしくは常温で自然解凍で食べるようにしましょう、また保冷剤代わりに使う事もできます。 ほうれん草だけでなく、色々な野菜で胡麻和えを作れるのでお勧めです。 たとえば、いんげん・オクラ・春菊・小松菜など。 ボリュームを出したい時は、もやしでカサ増しする事もできます。 お弁当におかかで美味しくなるピーマン 「お弁当におかかで美味しくなるピーマン」を紹介します。 お弁当におかかで美味しくなるピーマン 材料 (2人分くらい) ピーマン2個 かつおぶし1パック 3g 砂糖小さじ1 醤油小さじ1 水大さじ1 ピーマンが嫌いなお子様もいるかも知れませんが、クックパッドで人気のレシピなのでチャレンジしてみてはいかがでしょうか? 繊維を断ち切るようにピーマンを横に切る方が苦みが少なく、また、火を入れて柔らかくして作ると食べやすくなるみたいなので、苦手な人は試してみてくださいね。 クックパッドのつくれぽには、ピーマンの他にパプリカを入れて綺麗な色合いで作ってお弁当に入れている人もいました。 よいアイデアですね。 人参大量消費に人参のきんぴら 「人参大量消費に人参のきんぴら」を紹介します。 子供でも食べやすくほんのり甘いきんぴらが作れます。 砂糖なしでナゼこんなに甘いの?と思うほど美味しいとコメントがいっぱいです。 野菜レシピでご飯によく合うレシピとしても人気です。 人参の大量消費にもなり野菜不足の方にもお勧めです。 豚バラとアスパラの肉巻き甘め 「豚バラとアスパラの肉巻き甘め」を紹介します。 豚バラとアスパラの肉巻き甘め 材料 (3人分) 豚バラ薄切り肉 バラが旨味があっておいしいです 300㌘ アスパラガス2束 酒50㏄、手加減でひとまわしでも良いです 塩・こしょう適量 しょうゆ大さじ2 さとう大さじ2 みりん 大さじ2 お肉でまきまきレシピも人気で美味しいですよね! 色々な野菜をまきまきしましょう。 SPONSORED LINK 息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ 「息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ」を紹介します。 息子大好物「オクラちゃん最高」サラダ 材料 (3人分) オクラ2袋 調味料 マヨネーズ大さじ1 ポン酢大さじ1/2 いりごま(すりごま)お好みで オクラの新しい食べ方発見!味ぽんのつんとした感じもなくマヨネーズでまろやかになるので食べすぎてしまうレシピだそうです。 お弁当に絶品なすの照り焼 「お弁当に絶品なすの照り焼」を紹介します。 お勧めのレシピ フライパンでレンコンの甘辛炒め 「フライパンでレンコンの甘辛炒め」を紹介します。 フライパンでレンコンの甘辛炒め 材料 (3人分) レンコン一節(約200g) 片栗粉 適量 しょうゆ・砂糖・酢各大さじ1 ゴマ適量 クックパッドのつくれぽは5000人を超えている大人気のレシピです。 お弁当にもぴったりで、冷めても美味しいレシピはありがたいですよね。 いかがでしたか? 近年、お弁当に野菜の冷凍食品が多く売られるようになってきていますが、やはり手作りする方がいいですよね! 大量に作って冷凍に出来る物は、小分けにして冷凍にしておきましょう。 ぜひ、参考にしてみてくださいね。 SPONSORED LINK•

次の

野菜のおかず49選!満腹になるメイン〜冷めても美味しい作り置きまで完全網羅!

簡単 おかず 野菜

注目の新レシピが多数ランクイン!2019年の人気作り置きレシピTOP50です。 一週間の献立、夕飯のメインおかず、お弁当の作り置きおかず、野菜の常備菜レシピに迷ったらぜひご活用ください。 作り置き初心者さん、週末まとめて作り置きしない方にもおすすめです。 1位 包丁不要 火を使わない 5分でできる 1,512,278 views 作り置きの定番!もやしナムルです。 箸がすすむ居酒屋風のやみつき味であっという間になくなります。 包丁不要、鳥肉に1度も手を触れずにポリ袋で作れるので冷蔵庫で5日間日持ちします。 4位 レンジで簡単 488,834 views 関西の大人気番組「おはよう朝日です」さんで紹介され人気沸騰!ツイッターで2万リツイート以上された大人気レシピです。 包丁不要 手を触れない ポリ袋で簡単 464,944 views 季節を問わず大人気のサラダチキンの再現レシピです。 しっとり美味しく仕上がります。 6位 400,934 views 子どもの頃から母が作ってくれるわが家の定番おかずです。 ワイン不要、どこの家にも常備している調味料だけで作れます。 7位 レンジで簡単 347,883 views ムネ肉がしっとり柔らかく仕上がる大人気の鶏チャーシューです! 8位 レンジで簡単 337,303 views サタデープラスさんで紹介いただき人気沸騰!揚げない・煮ない・レンチンするだけの簡単調理で、ちゃんとなすの煮びたしが出来上がります。 9位 フライパン 309,951 views ツイッターで大人気!全男子の胃袋をガッチリつかむガッツリ系おかずです! 10位 レンジで簡単 包丁不要 手ごね不要 たまご不使用 295,273 views 作り置きにおすすめのレンジだけでできる卵不使用の豆腐ハンバーグです。 タネが柔らかいので手ごね不要、豆腐は水切り不要で簡単です。 レンジ 大量消費 256,206 views 白菜の大量消費ならこれ!日持ちするやみつき味の白菜ナムルです。 13位 オーブン 248,309 views オーブンで作れるサクサクジューシーな唐揚げです! レンジ 236,562 views テレビで紹介されました!子供が喜ぶお弁当にぴったりのオムライスです。 たまごはケチャップライスと同時に加熱するので包む手間なく簡単に作れます。 ケチャップライスと卵が一体化するので取り分けてお弁当に入れやすいです。 15位 火を使わない 233,329 views 大根はナムルにすると日持ちするのでおすすめです!ぽりぽり食感が美味しく箸がすすみます。 レンジで簡単 225,776 views ツイッターで話題沸騰!絹どうふとサラダ油とホットケーキミックスだけでモチモチしっとりの蒸しパンになります。 優しい甘さで1歳のお子さんでも食べられます。 17位 レンジで簡単 包丁不要 202,934 views もやし2袋があっという間に胃袋に消えます…!豚バラと塩だれの旨味を吸ったもやしが最高に美味しいです。 水を1滴も使わずに加熱するので素材の旨味が凝縮され、煮込まなくてもコクのある仕上がりになります。 包丁不要で10分で完成するので、忙しいけど野菜をたくさん食べたい方にもおすすめです。 18位 レンジで簡単 202,302 views かぼちゃはみりんと一緒にレンジでチン!みりんがバターのふくよかな香りをさらに引き立て、かぼちゃのほっくりした甘さが広がります。 つぶさないスイートポテト!さつまいものうま塩バターもおすすめ! Twitterで大人気!さつまいものうま塩バターも絶品です! フライパン 大量消費 198,616 views 大人気の白菜と鶏肉の節約おかずです。 白菜に鶏肉の旨味がシミシミになって、たくさん食べられます。 20位 レンジ 197,243 views 豚バラとなすは塩ダレにからめて食べると最高に美味しいのでぜひ作ってみてください。 お弁当用の作り置きおかずにもおすすめです。 186,935 views 人気の甘辛しょうゆ味です。 ムネ肉がふっくらやわらかく仕上がります。 レンジで簡単 185,701 views レンジだけで作れる中華春雨はタレと一緒に煮るので味がシミシミで美味しいです。 レンジで簡単 183,313 views いつも良い香りのするインドカリー屋さんの味!レンジだけで作れる簡単なのに本格味のバターチキンカレーです。 鶏肉と玉ねぎを切ったら、材料を全てボウルに入れてチンするだけなので、作業時間は5分ほどです。 レンジ加熱中は自由時間なのでラクに作れて、しっかり本格的なお店のような味に仕上がります! 24位。 手を触れない ポリ袋で簡単 180,948 views 塩麹の効果で鶏むね肉がしっとりやわらかくなる、おすすめの鶏ハムです。 包丁まな板たこ糸不要、鳥肉に一度も手を触れずに作れるので簡単で日持ちします。 25位 180,349 views 作り置きにおすすめの定番煮たまごです。 お酢を加えることで、味に深みが出ます。 26位 レンジで簡単 175,512 views レンジだけで作れる蒸し鶏も大人気です。 砂糖、塩、片栗粉、酒の保水効果でムネ肉がみずみずしく仕上がります。 レンジで簡単 172,986 views 大人気のカオマンガイです。 炊飯器で炊いた普通のご飯が鶏肉のダシを吸って海南風チキンライスに変身します。 レンジで簡単 166,523 views サバの味噌煮缶は甘みが強くうま味が多いのでトマト煮込みにぴったりです。 トマト缶との相性バツグンで簡単に味が決まるのでぜひ作ってみてください。 レンジで簡単 164,596 views 白菜は煮物だけでなくサラダにもおすすめの野菜です。 中華風の味付けで白菜がシャキシャキ美味しく食べられます。 副菜にぴったりです。 レンジで簡単 160,673 views お酢の効果でムネ肉がしっとりやわらかく仕上がります。 レンジで簡単 146,345 views レンジだけで作れる鶏の唐あげ風のおかずです。 漬け込み時間なし、耐熱皿に並べて計7分チンして完成なので急いでお弁当を準備したいときにもおすすめです。 唐揚げ好きな家族にも好評です。 33位 レンジで簡単 147,030 views 大人気の鶏ムネ肉の作り置きおかずです。 ポン酢のさわやかな酸味がムネ肉によくあいます。 火を使わない ポリ袋 146,735 views 中華料理の前菜のような大根の浅漬けです。 パリパリ食感で食べやすいです。 お弁当にもおすすめです。 レンジで簡単 145,486 views 材料2つで超簡単!無水鶏ジャガです。 じゃがいもは皮つきのままでも大丈夫!材料を切って調味料を入れたらレンジに入れて完成です。 豚バラの甘さが染みて大根がますます美味しくなります。 大根の美味しさを最大限高めてくれるレシピです。 レンジで簡単 136,975 views うなぎの蒲焼ダレのような甘辛こってり醤油味のタレが絶品の鶏の照り照り煮です。 鶏の旨味たっぷりのタレをご飯にかけて照り照り煮丼にするのもおすすめです。 鶏はモモ肉、ムネ肉どちらでも作れます。 38位 レンジで簡単 131,613 views 「子供がほうれん草を食べる!!」とツイッターで話題になった大人気レシピです。 ツイッターで大人気!市販のコーンスープを使えば、コーンクリーム味の蒸しパンが簡単に作れるのでおすすめです。 レンジで簡単 128,526 views レンジで簡単に作れるにんじんのグラッセです。 フライパンでハンバーグを焼いている間にレンジで作れるので、付け合わせにぴったりです。 彩りが綺麗なのでお弁当におすすめです。 40位 レンジで簡単 121,674 views お弁当におすすめの作り置きおかず。 レンジなら粉をつけなくても肉がはがれないのでラクラクです。 フライパン 119,176 views フライパンで簡単に作れるザクザクジューシーなケンタッキー風フライドチキンです。 衣をザクザクに仕上げるポイントはオリーブオイルをつなぎに使うことです。 卵を使わないのでパーティーにもおすすめです。 42位 焼 火を使わない 包丁不要 118,959 views ちぎるだけで作れる簡単常備菜です。 焼肉のタレに酸味をプラスすると、ぐっと味に深みがでるのでおすすめです。 レンジで簡単 117,960 views レンジだけで作れる簡単な麻婆豆腐です。 家にあるお味噌であっという間に完成します。 焼き豆腐を使うと形がくずれず、見栄えが良くなります。 もちろん普通の木綿豆腐や絹豆腐でも作れます。 ラー油は小さじ半分なので辛すぎず、子供も食べられます。 加熱後、子供に取り分けた後に大人用にラー油を足すこともできます。 44位 レンジで簡単 116,458 views レンジだけで作れる簡単なほうれん草のオムレツはお弁当に黄色と緑の彩りを追加するのにおすすめです。 10分でできます!レンジで水切りした木綿豆腐はフォークの背でつぶすだけ。 練りゴマ不要で簡単に作れるほうれん草の白和えレシピです。 ごまの豊かな風味でほうれん草がたくさん食べられます。 レンジで簡単 115,391 views 鶏ムネ肉をユーリンチー風のタレで蒸した、しっとりやわらかレシピです。 揚げないので油は大さじ1でカロリーひかえめ。 香味だれが美味しいのでたっぷりかけていただきます。 46位 下味冷凍 フライパン 114,294 views すりおろし玉ねぎ効果でお肉の旨味が増すおすすめレシピです。 牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しいです。 つけおきの状態で冷凍庫で1ヶ月保存可能です。 特売日に買って冷凍しておくと節約になります。 47位 レンジのみで大学芋の簡単レシピ。 人気のさつまいもの常備菜。 レンジで簡単 114,176 views レンジのみで作れる簡単な大学芋のレシピです。 揚げずに作れてラクラクです。 48位 加熱なし 皮ごとOK 塩もみ不要 113,984 views 大根は皮ごと切って漬けるだけ!塩もみ不要で最高に美味しい大根の漬けです。 すぐに食べれば大根のごまだれサラダとして、1時間漬ければ大根のごまだれ漬けとして美味しく食べられます。 冷蔵庫で5日間、日持ちするので作り置きにぴったりです。 49位 レンジで簡単 112,513 views 容器ひとつレンジだけで作れる超簡単ラタトゥイユです。 冷蔵庫から出してそのまま食べられるので夏の作り置きにぴったりです。 レンジで簡単 生米からOK 112,378 views お米を炊いてないときにおすすめ!生米から作れるツナとトマトが奇跡の旨味の相乗効果をおこす絶品リゾットです。 材料は全て耐熱ボウルに入れ、1回チンするだけなので作業時間は2分ほどで作れます。 15分後にはお家で本格イタリアンリゾットが食べられます。 51位 レンジで簡単 112,176 views 明るい黄色とみどりの彩りがきれいな卵とブロッコリーの和え物です。 レンジだけであっという間に作れるので忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。 2019年はランキングが大きく入れ替わりました!集計は2019年1月1日から12月31日までのページビューの合計なので、1日のページビューの順位とは異なります。 そのため12月にアップされたレシピは1日のページビューは多くても順位は低くなります。 2018年のランキングに登場しないレシピは 2019年に新たにランクインしたレシピにはNEWのマークがついています。

次の