排卵 から 生理 まで 何 日。 排卵日から生理まで14日というのは必ずですか?ストレスや体調で生理が遅...

排卵日とは何?いつのことで何日間?生理のこととは違うの?

排卵 から 生理 まで 何 日

「安全日だから大丈夫」なんて思う方も多いようですが、性交渉をするタイミングとして、安全日や危険日について正しく理解をしていますか? 「安全日」とは「絶対に妊娠しない日」という意味ではありません。 安全日だからといって、避妊をしなければ、望まない妊娠をしてしまう可能性も……。 妊娠を望む人も望まない人も、まずは安全日や危険日について正しく学び、今後のライフプランに役立てましょう。 安全日とは?危険日とは? 安全日や危険日は、妊娠しにくい時期・しやすい時期を意味した、一般的な呼び方です。 妊娠は、卵子と精子が巡り会って成立するもの。 卵子が卵巣から飛び出してくる「排卵」の時期によって、妊娠の可能性は左右されるため、排卵日を基準として安全日や危険日という考え方が定着したようです。 一般的に、排卵期が過ぎて数日後から次の生理がはじまるまで。 一般的に排卵が始まる 3日前から排卵が起こった翌日まで。 危険日は、排卵期と重なり、 排卵が起こるその日だけではなく妊娠の可能性が高まる期間です。 一方で、安全日といわれる期間は比較的長く、タイミングによっては妊娠する可能性は異なるでしょう。 排卵後すぐであれば、安全日と思っていても妊娠の可能性が高く、 決して確実に妊娠が避けられる時期ではありませんので、注意が必要です。 生理直後は安全?一般的な安全日と危険日 生理直後は安全日、という意見もありますが、実は危険日に近い時期だと言われています。 最も妊娠しやすい排卵日は、生理が始まってから 12日から 16日頃。 つまり、生理の期間が長く 10日程度続く人の場合は、生理が終わってからわずか 2日ほどで排卵期に突入してしまうのです。 しかも、精子の寿命は卵子よりも長いため、 1週間以上、子宮内に残る可能性があります。 精子の寿命が長かったり、排卵が早かったりする場合は、受精するチャンスが生まれて妊娠の可能性が高まるというわけです。 つまり、生理直後は安全日でなく、危険日目前の時期と考えた方がよいでしょう。 生理中は性交渉を避けるべきタイミングであり、スキンシップが取れない日々が続けば、生理が明けた直後は開放的な気分になりやすい時期でしょう。 しかし、 妊娠の可能性から考えると、理性的な行動をとり、しっかりと避妊をする必要があります。 安全日と危険日の計算方法 では、できるだけリスクを軽減させるためにも、自分自身の安全日と危険日について、きちんと計算してみましょう。 例えば、生理開始から 14日目に排卵が起こる人の場合、 14日目の朝に排卵が起こり、排卵後 12〜 36時間とされる卵子の寿命を考えると、最長で 16日目までは妊娠の可能性が高いと考えられます。 そのため、 17日目頃から次の生理までが一般的には安全日といわれる期間になるでしょう。 次に、危険日の計算をしてみましょう。 排卵期が生理開始から 12日から 16日と考えられるため、その排卵開始 3日前にあたる 9日目から 15日目までとなります。 ただし、生理周期やそのときの体調によって、排卵日がずれる可能性は十分にあります。 排卵がずれると計算結果もすべてずれ込むため、あくまでも目安としてとらえることが大切です。 予測は確実でない!ちゃんと避妊を 妊娠を望まない人にとっては、安全に性交渉出来る時期が安全日であり、妊娠しやすいタイミングが危険日となります。 しかし、もともとこうした計算方法は妊娠を望む人がチャレンジするための方法で、オギノ式と呼ばれます。 妊娠を望む場合でも、決して確実なものではなく、 あくまでも、生理周期が一定である人が、参考にできる程度のものです。 そのことを理解せずに、「安全日だから避妊はいらない」と判断してしまうと、想定外の妊娠に至ってしまう可能性があります。 生理周期が乱れやすい人は、特に注意が必要です。 排卵が少しずれると安全日と思っていた日が危険日となる可能性があります。 生理周期が安定な人でも、 ストレスの影響を受けて周期が乱れることも。 妊娠を望まない場合は、安全日と思っていても必ず避妊しましょう。 パートナーに理解を求めることも重要 性交は 2人で行うものなので、パートナーにも避妊について正しく理解してほしいところです。 男性のなかには、避妊に対して非協力的な場合もあり 、「安全日はコンドームを付ける必要がない」と主張する人もあるかもしれません。 しかし、望まないタイミングで妊娠してしまえば、2人にとっても大きな問題となるでしょう。 パートナーが避妊なしの性交を求める場合は、きちんと話し合って理解を促したいですね。 安全日も危険日と同じように避妊しよう 安全日、危険日といった表現は、避妊の目安として利用できるものです。 しかし、 生理現象はコントロールできるものではなく、予測は予測、「絶対」ではありません。 計算結果はあくまでも参考程度にして、必要に応じて避妊を行いましょう。 普段から、安易に安全日であることを伝えるのではなく、パートナーにもきちんと説明し、避妊への正しい理解を促すことも大切です。 自分のカラダをしっかりと守るためにも、安全日も危険日と同じように避妊の徹底に努めましょう。

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「排卵痛」の期間はいつ?タイミングと症状を解説

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妊活中の女性にとって、排卵日がいつなのかはとても気になりますよね。 おおよその排卵日は比較的簡単に知ることができるんですよ。 排卵日を知るための方法をご紹介します。 排卵日について知りたい 妊娠を希望している女性にとって妊娠しやすいとされている「排卵日」がいつなのかはとても気になることですよね。 排卵日をなるべく正確に知ることができれば、自身のタイミングも把握でき、妊娠の可能性も高くなります。 排卵日を知る方法はいくつかあります。 出来るだけ正確に知りたいと思うと、少し手間もかかりますが、自分の体のことを知ることにも繋がりますので決して無駄なことではありませんよ。 排卵日は生理から何日目なの? 生理予定日の14日前です。 生理の周期には28日から35日など個人差がありますが、排卵されてから生理が来るまでの期間は約14日間と決まっています。 まずは、生理周期に伴って体の中で何が起きているのかを見ていきましょう。 生理周期に伴う体の変化 上のグラフは、非妊娠時の基礎体温の変化を表したものです。 月経のある女性の体は妊娠するための準備を常にしています。 (1)卵胞期 6~7日間 脳下垂体からの指令により卵巣の中で卵胞を成熟させて卵子を育てます。 また卵胞ホルモンの分泌が増えて、子宮内膜を厚くし、着床の準備を整えます。 基礎体温は低温期です。 (2)排卵期 排卵の前後5日間 排卵を誘発する黄体化ホルモンが分泌され、たったひとつ選ばれて成熟した卵子が卵巣から飛び出します。 排卵された卵子は卵管を通って子宮へと移動します。 排卵日前後で基礎体温がガクンと下がる日がある場合があります。 この日から1、2日の間に排卵が起こると言われています。 (3)黄体期 14日間 排卵された卵子は黄体にかわり、黄体ホルモンを分泌します。 黄体ホルモンは子宮内膜を柔らかくし、体温を上げる働きがあります。 そのため、この時期基礎体温は高温期となります。 卵子が精子と出会い受精した場合、着床を待つ時期でもあります。 (4)月経期 5~7日間 卵子が受精しなかった場合、卵胞ホルモン、黄体ホルモンともに減少し、子宮内膜が剥がれ落ち、月経が起きます。 そしてまた次の排卵のために、卵子を育てる準備を始めます。 上に書いたように、黄体期の長さは14日間と決まっています。 生理周期が一定で次の生理予定日がわかれば、だいたいの排卵日を予測することができます。 基礎体温表から判断する 朝一番の起き上がる前の体温を基礎体温といいます。 この基礎体温は女性のホルモンのバランスによって変化していくので、女性の体の状態を知るのにとても役立ちます。 基礎体温から周期を知るためには最低でも3周期は基礎体温を測って、それから自分の周期を判断しましょうね。 基礎体温は低温期と高温期に分かれていて、切り替わる時にガクンと体温が下がることもあります。 この日が排卵日だと思われていることが多いのですが、実際にはこの日に重なることは約半分程度しかなく、この日から1~2日のうちに排卵が起きると言われています。 最低体温日がないまま、高温期に切り替わる人も多く、その場合はその切り替わった日の周辺で排卵が起きていると考えられています。 今回は、基礎体温表を記録することでわかることをご紹介します。 基礎体温からの排卵日の予測に役立つアプリ 基礎体温の記録をつけるのは、ちょっと面倒ですよね。 でも今は携帯アプリという強い味方がありますよ。 いくつかある中でもルナルナLiteはプライベートな情報を書き込むものですが、パスコードロックがかけられるので安心です。 基礎体温を測って入力してくれるだけで、グラフ化し、生理予定日や排卵日を予測してくれるすぐれものなんですよ。 妊娠しやすい日はいつ? 妊娠しやすい時期は排卵日の前後10日ほど、卵胞期と排卵期の時期ですね。 その中でも排卵日の3日くらい前から排卵後1日の間が一番妊娠しやすいとされています。 精子の寿命が3~1週間、卵子は丸1日しか生きられません。 受精が成功するには、精子が卵子を待ち構えている状態が一番良いそうです。 つまり、排卵の2、3日前にタイミングをとるのが一番受精の確率が高い、ということです。 排卵日を知ることができれば、効率良くタイミングをとるのにとても役立ちます。 排卵日がずれることもあるの? ストレスなどで数日ずれることはよくあること 排卵日は、生理周期と同じように、ホルモンのバランスの変化によって数日ずれることはよくあることです。 ストレスや睡眠不足、過度の緊張などちょっとしたことで変化しやすいものです。 ですから排卵日を特定することは簡単なことではないのですが、ひとつだけの方法に頼らず、色々な情報を鑑みて、予測していくことになります。 もっと正確に知る方法はあるの? 排卵検査薬を使う 基礎体温をつけていて、排卵予定日の予測がついたら、その数日前から排卵検査薬を使うとよいでしょう。 生理周期が安定しているのであれば、生理予定日の17日前から使用します。 生理周期が不安定だった場合など、まだ周期がよくわからないのであれば、生理終了後から毎日使用するといつ陽性反応が出るのかがわかりますね。 排卵検査薬は尿中に含まれる黄体化ホルモン(LH)を測定する検査薬です。 この黄体化ホルモンは排卵を促す働きのあるホルモンで、このホルモンの陽性反応が出てから1、2日で排卵が起こります。 基礎体温と排卵検査薬を併用するのが、最も正確に排卵日を知る方法だと言えますね。 排卵検査薬にも色々な種類がありますので、自分にあったタイプの検査薬を選ぶようにしましょう。 排卵日を予測する排卵検査薬にもそれぞれ特徴があるのをご存知でしたか?ここでは排卵日検査薬の特徴と効果的な使い方をご紹介します。 排卵日を知って妊活に生かしましょう 排卵日を知ってタイミングをとることは、自分で出来る妊活の第一歩。 まずは基礎体温を測定し、自分の体を知ることから始めてみませんか? 排卵日がいつなのか、ある一日に特定するのはとても難しいことですが、ある程度の幅を持たせた予測は比較的簡単にできますよ。 この日に絶対、ではなく、このあたりでと幅を持たせておけば気持ちにも余裕ができますよね。 赤ちゃんに出会う為の妊活、楽しんで出来るとよいですね。

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【医師監修】生理と排卵日を予測する方法

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一番妊娠しやすいタイミングとは? (どの時期に何日ごと何回タイミングをとると妊娠確率が高い?)• 妊娠確率がアップするタイミング法・その理由 (精子・卵子の寿命から計算する受精可能時間)• 妊娠タイミングの決め手「排卵日」予測方法 (基礎体温・オギノ式・排卵検査薬・福さん式おりもの・卵胞検査)• 35歳以上は知っておきたい。 精子・卵子の老化をくい止める方法 1ヶ月の中で妊娠・着床できる時期は決まっています。 そんな貴重な月に1度のチャンスを無駄にしたくない! 長文ですがコウノトリに来て欲しい。 妊娠したいけど、なかなか授からないあたなに読んで欲しいです。 スポンサーリンク こんな記事も読まれています その中でも妊娠できる受精能力のある期間(受精可能時間)は・・・• 精子が1日半(射精後6時間後~36時間)• 卵子は排卵後6~8時間程度 この数値は平均なので、様々な要因で変わります。 たとえばタバコに含まれる有害物質ニコチンは卵子・精子の質を落とします。 加齢による卵子や精子の老化も関係します。 ミトコンドリアを活性化して精子と卵子の寿命を延ばす 卵子の老化についてNHK「クローズアップ現代」の放送をみて知った方も多いのではないでしょうか? 卵子や精子は年齢とともに老化します。 老化した卵子や精子の何が問題かというと、 せっかく着床できても流産や障害児が生まれるリスクが高いのです。 最近では、精子・卵子の老化を防ぐ方法として「ミトコンドリアの活性化」が注目されています。 卵子や精子に組み込まれているミトコンドリアに直接働きかけて、精子と卵子の質を良くし妊娠力を高める方法です。 ミトコプラスやミトコア300mgなど手軽に取り入れられるサプリメントが発売されています。 30代以上のベビ待ちさんは卵子・精子の質を高めるこちらもチェックしてみてください。 でも実は、 妊娠しやすい時期(仲良しタイミング実施日)は排卵日の2日前から排卵日にかけてなんです! その理由は、卵子と精子の受精可能時間を考えるとわかります。 排卵日2日前からタイミングを繰り返すのが妊娠への近道! 排卵された卵子の受精可能時間は6~8時間、精子は射精後6時間後~36時間です。 「卵子の受精可能時間は6~8時間と非常に短い!」 そのため排卵に気づいてから子作りしても・・・ベストタイミングを逃してしまう可能性が出てきます。 そこで精子の受精可能期間が36時間なので 「排卵の2日前にタイミング」をとり「卵管に精子が待機している状態」を作ることで、排卵する瞬間のタイミングを逃さない=妊娠確率が高まるという訳です。 妊娠しやすいタイミングは排卵日2日前から30時間以内に1回 精子は射精後6時間経たないと受精ができないといわれています。 そこで理論上は排卵日の2日前から30時間毎にタイミングを繰り返すと常に卵管に新しい精子を待機させておくことができるので、いつ排卵があっても受精準備ができる状態になります。 ですが排卵は生活環境の変化に影響を受けやすくズレることがあるため、事前にいつ排卵が起こるのか正確なタイミングを知ることはとても難しいのです。 排卵日予測は基礎体温や妊娠検査薬・おりものなどいくつかの情報をあわせることで、ベストタイミングを特定しやすくなります。 <葉酸サプリメントは 妊娠前から飲むのが効果的> 妊娠1ヶ月前から妊娠6週頃までに葉酸サプリを飲むと、赤ちゃんの 生まれつきの病気・身体障害や流産を70%予防できます。 しかも葉酸には、精子の奇形や染色体異常を防ぐ効果、子宮内膜を厚くし着床しやすい状態にする妊活サポートが期待できます。 産婦人科医・厚生労働省も推奨しています。 元気な赤ちゃんが欲しいと思ったら1日でも早く「葉酸サプリ」を飲み始めましょう。 そこでタイミングをとる決め手となる 「排卵日」はいつなのか?自分で調べる3つの方法と病院での予測方法(卵胞検査)を紹介します。 基礎体温を記録することで、月経期や黄体期などの生理周期を把握することができるため次回排卵日を計算することができます。 月経周期から予測する排卵日計算方法 月経周期は生理の始まった日を1日目と数え、次の生理が始まるまでの期間のことをいいます。 ほとんどは28日~30日周期で25~36日が正常の範囲です。 生理周期には個人差がありますが、黄体期は12~16日間で一定しています。 そのため 「月経周期-黄体期間」の計算で黄体期前に起こる「排卵」を予測することができます。 人により月経周期の長さは違いますが、排卵後に分泌される黄体の寿命は12~16日間(平均14日)で一定しています。 このことから 次の生理予定日の12~16日日前の5日間のうちに排卵が起こりやすいのではという考え方をし、計算から妊娠しやすい時期を導き出す方法がオギノ式と呼ばれています。 (例)生理周期30 日のオギノ式排卵日計算 30-16=14/30ー12=18 月経開始日から 「14日~18日目」の間に排卵日がくると予測できます。 ただ計算上はこのように予測出来ますが、排卵は日常生活のストレスに影響を受けやすく、規則正しい月経周期の人でも排卵日がズレることがあります。 ある程度、 基礎体温表から「排卵日」を予測して、次に紹介する「排卵検査薬」や「福さん式」「おりもの状態」をチェックしてさらに確率を高めるのがおすすめです。 排卵検査薬は尿中に含まれるLH濃度を測定して排卵日を予測する仕組みです。 排卵検査薬では排卵日何日前のタイミングで反応が出る? 排卵日の何日前から陽性反応が出るかは、排卵検査薬の種類により違います。 妊娠しやすいとされる排卵日2日前にタイミングを取りたい場合、これではちょっと間に合わないですよね。 そこで私の場合は、海外の排卵検査薬を使用しています。 「クリアブルー・イージーデジタル」は、 排卵日2日前から陽性反応が出るタイプ。 デジタル表示なので判定結果がわかりやすいので、初めて排卵日検査薬を使う方にもおすすめです。 コストはかかりますが、排卵のベストタイミングを逃してしまう方がもったいない!! そうはいっても、排卵検査薬は結構高いですよね。 1度で妊娠できたらいいけど、リセットの繰り返し・・・心だけじゃなく金銭的にもダメージが大きいです。 金銭的な負担を減らすためにも、ベビ待ち・妊活中の方は低コストの海外製の排卵検査薬がおすすめ。 1回あたり79円からとかなり安いので気にせず使えます。 1回79円アメリカ製のドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬クリア 国内では未発売品のためネットでの購入になりますが、アメリカ製ドクターズチョイスの「ワンステップ排卵検査薬クリア」は 1回あたりの価格が79円と激安です。 国内品と比較すると断然安い!コストだけ考えると中国製の排卵検査薬もありますが、それはちょっと不安という方におすすめです。 ドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬クリアは、排卵2日前から陽性反応が出るタイプ。 1万円以上買うと送料無料になるので、私はまとめ買いをしています。 また、女性ホルモンとの関係が深く、月経周期にあわせて分泌量や粘度が変化します。 月経周期とおりもの変化まとめ 月経周期 おりもの量 おりもの状態 卵胞期 前半(生理直後) 少ない さらっとしている 卵胞期 後半 増えてくる 透明。 粘り気が増してくる 排卵期(排卵日前後) もっとも多い。 ピーク 卵白状。 伸びる(のびおり) 黄体期 減っていく 白濁でドロッとした粘り気 黄体期(生理直前) 少しずつ増え始める 白い。 血が混じることも 妊娠しやすい時期「排卵」が近づくと、おりものは 「量が増え」「よく伸びる状態」に変化します。 色は「透明」ですが空気に触れると白っぽく 「卵白」のようにも見えます。 福さん式!おりもの・子宮口の状態から排卵日を特定しよう 「福さん式」とは元助産師の福さんが、ホームページの中でベビ待ちの方へ紹介した 「自分自身で内診して排卵日を特定する方法」です。 妊活中の方だと、一度は「福さん式」を耳にしたことがあるのではないでしょうか。 現在ホームページは更新されていませんが、「福さん式で妊娠できた!」という報告も多く、たびたび話題となる排卵日チェック方法なので簡単に紹介します。 福さん式の排卵日チェックとは?自分で行う内診方法 福さん式の排卵日判断ポイントは、 「子宮口のやわらかさ」と 「おりものの伸び具合」の2点です。 子宮口・おりものの状態は、自分で膣の中に指を入れて内診します。 <福さん式排卵日チェック方法~簡単まとめ>• 爪は短く切り、手を石鹸でよく洗い清潔にします。 肩幅くらいに足を広げて立ち、腰を下ろします。 膣の壁に沿いながら中指と人差し指を膣の奥へ挿入します。 膣の奥まで指が届いたら、盛り上がってているところを探します。 真ん中の盛り上がっている先が子宮口です。 子宮口の開き具合や向き、固さなどを指で確認します。 子宮口の周りを一周して、おりものをつまみ出します。 妊娠しやすい時期は、 子宮口が「ゆるく開いて下を向いている」「唇くらいの柔らかさ」。 おりものの状態は 「卵白にヨーグルトと牛乳を混ぜたような糸を引くゼリー状」になったら排卵前のサイン! 福さん式では「必ず子宮口の周りからおりものをつまみ出して判断する」とあるので、正確なおりものの状態を知るためには内診が必要です。 ただ自分で指を入れる勇気がない場合は、下着につく「おりもの」を注意深くチェックしてみてください。 この確認法でも排卵日近くのサインといわれる伸びるおりもの「のびおり」が確認できる時もあります。 病院の卵胞検査で排卵日タイミングを調べる 基礎体温表・排卵検査薬・のびおりなどから排卵日を予測する方法を紹介しましたが、おりものの量が少ない気がする、本当に排卵しているか不安な場合は、病院で卵胞検査・経膣超音波検査で子宮内膜の状態や排卵日を調べてもらう方法があります。 不妊治療や排卵日予測でおこなわれる「経膣超音波検査」とは? 経膣超音波検査は、親指の太さくらいの経腟プローブと呼ばれる機器を腟内に挿入し、超音波で卵巣や子宮の様子をみる検査です。 子宮内膜の厚さや卵巣で成長する卵胞の成長度合いから排卵日を予測します。 (通常、卵胞の直径が20mmを超えると排卵が起こる) また、子宮や卵巣・子宮内膜などの状態がわかるので子宮筋腫や卵巣嚢腫(らんそうのうしゅ)などが発見される場合もあり不妊治療では不可欠な検査の一つです。 排卵日検査(卵胞検査)をしたいけど、どのタイミングで行けばいい? 初診では問診・超音波検査のほかに血液検査や排卵チェックなどいくつか検査があり、行った時にできる検査が先に行われるので、どのタイミングで行っても大丈夫です。 ただ卵胞期の検査は基礎体温中の低温期におこなわれるので、初めて卵胞検査を受ける時は低温期の中でも月経が終わった直後が卵胞の成長様子を調べやすいのでおすすめです。 基礎体温表があれば必ず持っていきましょう。 来院前に病院に問い合わせするのが安心ですよ。 <月経直後に初診:卵胞検査を受けた時の流れ>• 月経直後に病院へ行き、まずは卵胞の大きさを調べる• 基礎体温表から次の排卵日を予測して再度病院を訪れる• 卵胞の成長の様子がわかる 排卵日を確認する卵胞検査は保険適用?それとも実費? 超音波エコーでの卵胞検査が「保険適用」となるか「保険適用外」となるかは、治療内容や病院により判断が異なります。 私は初回のみ保険適用で二回目は実費になると言われ、ママ友やネットの口コミを調べました。 同じように一回目は保険適用で二回目以降は保険適用外の扱いだったという方が多いようでした。 1回の排卵検査料金も病院により差がありますが、参考までに私の場合は2回目以降の実費負担額は3,000円くらいです。 不妊治療で排卵誘発剤を使用している場合などは、二回目以降でも保険適用になることがあるようです。 気になる方は検査前に病院へ確認してみて下さいね。 一番妊娠しやすい排卵日タイミングと回数まとめ 一番妊娠しやすいタイミングは 「排卵日の2日前」から 「30時間以内に1回」仲良しタイミングをとり、「排卵前の卵子を元気な精子が待ち伏せする」方法です。 排卵日は基礎体温や排卵検査薬、排卵前のおりものの状態からある程度予測ができます。 福さん式で自己診察をする場合は子宮口の柔らかさからも判断できますね。 30代以上の夫婦や不妊で悩んでいる方は、「妊娠しやすいタイミングに子作りをする」+「妊娠しやすい体づくり」が重要なポイントになります。 卵子の質が下がると妊娠率が低下するのは変えられない事実です。 私たち夫婦もなかなか授からず悩んでいました。 40代目前という年齢の壁を感じつつも妊娠できたのは、夫婦でウォーキングをしたり精子・卵子の老化を抑え質を向上させるサプリメント()を飲むなど、 妊娠しやすい体づくりを心がけていたからこその奇跡だと思います。 でも今の自分の体に必要なものは何か?とにかく信じて試してみて私は本当に良かったと思っています。 どうかあなたの元にもコウノトリが訪れますように! 夫婦で始めた卵子・精子の活性化『ミトコプラス』 年齢を重ねると妊娠力が下がるは 卵子・精子の老化が原因といわれています。 ミトコンドリアを活性化すると、 精子・卵子の老化を抑える・ 質を向上させて 妊娠力アップに繋がります。 ミトコプラスは累計50万本突破したプレグルCB-1の改良品。 ミトコンドリアに働きける注目成分「ミネラルCB-1」はそのままで、さらに効果を高める成分を配合。 そして価格も抑えて生まれ変わりました。 不妊治療費より断然安い。 私たち夫婦は半年間だけ試そうとしたら 3ヶ月後に妊娠できました! スポンサーリンク こんな記事も読まれています.

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