فوائد البصل الاخضر. Sohati

يصبّ البصل الأخضر في قائمة الخضار التي يمكن إيجادها في مختلف المواسم، ويُتيح لنا إضافته على الأطباق، السلطات والشوربة تقوية جهاز المناعة أثبتت الدراسات أن البصل الأخضر غني بكثير من مركبات الفلافونويد، وهي الأنثوسيانين و كيرسيتين، والتي تعمل على تحسين أداء جهاز المناعة، وهذا ليس فقط بل تقوم بحماية الجسم من التعرض لكافة أنواع السرطانات وذلك عن طريق تنشيط عنصر تبثيط أوكسيديز الزانثين الذي يكون عبارة عن أنزيم ينتج جذور حرة، تعمل على تلف الحمض النووي و الأنسجة الخلوية
ونقدم أيضاً في فوودكُم نصائح غذائية، وهنا سوف تتعرف أيضاً على مصطلح الغذاء الصحي والاكل المفيد الذي يطلقه بعض خبراء التغذية وإمكانية تطبيقه على أرض الواقع Published 2016 Aug 12

اطلع عليه بتاريخ 04 يونيو 2008.

6
فوائد البصل الاخضر
فوائد البصل الاخضر للجنس
أما فيما يتعلّق بالبصل المشويّ، فإنّه لا تتوفر معلوماتٌ حول فوائده بشكلٍ خاص
الإمارات نيوز
فوائد البصل للجنس : عرف البصل من زمن بعيد عن فوائده فى الجنس للرجال فى تقوية الجسم وتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى العضو الذكرى حيث ذكر ابن سينا وداود الانطاكى فوائد البصل للجنس فى مؤلفاتهم وذلك وخاصة عند نقع البصل فى الخل
ما تأثير البصل على العين لا تتوفر معلوماتٌ حول فوئد البصل للعين، إلّا أنّه أثناء تقطيعه قد يَتسبّبُ في حَرَقانها وتهيُّجها، وسيلان الدّموع، بشكلٍ مؤقّتٍ، ولا يُعرَف إذا كان لذلك آثارٌ على المدى البعيد، كما لا يُعرَف إن كان يؤدّي إلى تفاقم بعض الحالات المرَضيّة؛ ، أو ما يُسمّى بالعين الورديّة، ومن الجدير بالذِّكر أنّ استخدام النظّارات الواقية، أو قطرات العين، يُمكنه تخفيف تعرُّضها للغاز أثناء تقطيع البصل لعلاج التهاب المثانة ينقع قشر البصل مرتين يوميا لمدة أربع أيام متتالية ثم القيام بتناول المنقوع مرة واحدة في اليوم ويستخدم نفس المنقوع لمنع تساقط الشعر وعلاج القشرة يستخدم ايضا المنقوع لعلاج الكحة الجافة عن طريق الشرب منه مرتين يوميا قبل الوجبات
المحافظة على صحة العظام يساعد البصل الأخضر كبار السن كثيرا في تقوية عظامهم، لإنه يساعد في وصول فيتامين K بنسبة 16% وأيضا فيتامين C بنسبة 2% للعظام بطريقة مباشرة، وهذه هي الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، لتقوية العظام والمحافظة عليها، حتى لا تتعرض للكسر بسهولة أو الإصابة بالأمراض ومنها هشاشة العظام بينما يحقق حوالي 22% من فيتامين ك و2

علاوة على هذا فالبصل يعد من أفضل العلاجات للجهاز التنفسي وما تتعرض له القصبة الهوائية من اختلالات ،إلى جانب الالتهابات الداخلية المرتبطة بذلك كـ والرئتين والأنف أيضا.

10
فوائد البصل الاخضر والابيض للجسم والجنس والهضم
و من هنا تتضح فوائد البصل العديدة للجسم و لصحة الإنسان , و بالتالي يتضح ضرورة تناوله و استخدامه للحصول على فوائدة المميزة
فوائد البصل الاخضر التي إذا عرفتها ستجعلك عاشقاً له
تعزيز جهاز المناعة: أثبت المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان أن تناول البصل الأخضر يساعد على تحسين عمل الجهاز المناعي، ويحمي من الإصابة السرطانية، إذ يُعد مصدرًا مهمًا لكثير من العناصر المضادة للأكسدة التي
بصل
ذلك يؤدي إلى زيادة كمية الأنسولين المتاحة لتوجيه الغلوكوز للخلايا مسبباً انخفاض سكر الدم